תמיכה בהתמודדות עם הזקנה

אל תתחרט על הזדקנותך. זו מותרות שלא כולם זוכים לה.

למרות שבהיותנו זקנים אנחנו עשויים להתמודד עם מגוון מחלות – זקנה אינה מחלה!

מילותיו של אברהם יהושוע השל מבטאות זאת במדויק: "להיות בגמל זה לא אומר להיות גולם".

בתרבות שלנו, זקנה כבר אינה מותרות. אנשים רבים מאריכים חיים, אך רבים מהם, מתמודדים עם איכות חיים נמוכה למדי; בעיקר בהיבט הרגשי והרוחני.

מכיוון שאיננו נוטים להתכונן לזקנה, אנשים רבים מוצאים את עצמם נבוכים וחסרי-אונים מול אתגריה וקשייה.
הליווי הרוחני בזקנה נועד כדי ליצור מפגש אנושי איכותי עם האדם הזקן, אשר יש בו מקום להתייחסות לניסיון חייו העשיר, עיבוד והתמודדות עם האובדנים בחייו מתוך מציאת נקודת-מבט חדשה וחיובית, צורך לטפח תקוה, וכן לאפשר גילוי של משאבים רגשיים ורוחניים חדשים.

רוחניות מתמקדת במשמעות האדם באשר הוא ולטיפוח מודעותו לכל מה שמייחד אותו כמקור למשמעות ולתחושת ערך עצמית. הזקנה, ועימה הפנאי שבה הם הזדמנות להתעלות, ללמידה ולהיטהרות פנימית מרגשות שליליים. זקנים רבים יכולים ורוצים ללמוד, גם כאשר גופם חולה,  וזו הזדמנות להעמיק בחקר פנימי, בהתבוננות בעולם ובהווה, בכל רגע נתון שהוא, ולגלות שזו הזדמנות להתעלות.

במפגש האישי שלי עם האדם הזקן אני לומדת עימו את חוסנו הרגשי והרוחני, את שיעורי-חייו ותוך יצירת מפגש מלב אל לב, תומכת בו לחשוף את חוכמתו ונסיונו העשיר.

אני משתמשת תדיר בכלי של Life Review; מעלה למודע את חלומותיו, אהבותיו, הישגיו תוך נתינת מקום לפרשנות חדשה.

אני עשויה להשתמש במגע תומך ומרפא, להביא טקסטים המהדהדים את עולמו, או ללמוד יחד איתו נושא חדש שמעשיר את נפשו ורוחו.

אני מזמינה את האדם ומשפחתו לתת התייחסות למוות הקרב ולהחלטות לגבי סוף החיים: כתיבת צוואה רוחנית, הקשבה לרצונות הייחודיים של האדם, יצירת מעמד-פרידה ממשפחתו ומכריו, וכן נתינת מרחב שקט בו יוכל לדבר על פחדיו, תקוותיו וכמיהותיו בקשר למותו הקרב.

קשישים ניצולי-שואה

בספרו 'האל הלא מודע' מתאר ויקטור פראנקל את האדם כך:
"בהיותו ממוקד סביב הגרעין הרוחני, האישי, הקיומי, האדם אינו רק ישות אינדיבידואלית אלא גם אינטגרטיבית.
המוקד הרוחני לבדו הוא המבטיח ומהווה את האחדות והשלמות באדם.
שלמות, בהקשר זה, פירושה אינטגרציה של ההיבטים הגופני, הנפשי והרוחני. יש לחזור ולהדגיש שרק שלמות משולשת זו היא העושה את האדם שלם".

 

לאחר שנים של עבודה עם קשישים ניצולי-שואה, שמורה בליבי פינה מיוחדת עבורם.
הם לימדו אותי על צמיחה, אופטימיות, הבנה וחוסן – יותר מכל אדם אחר.
למדתי להקשיב לאתגרים הרוחניים הייחודיים שלהם, כמו; דיאלוג ביחס לקשר שלהם עם הדת, אמונה ואלוהים.

 

ליווי במצבי-דמנציה

וַיִּבְרָא אֱלֹהִים אֶת-הָאָדָם בְּצַלְמוֹ, בְּצֶלֶם אֱלֹהִים בָּרָא אֹתוֹ:  זָכָר וּנְקֵבָה, בָּרָא אֹתָם.

בראשית א' / כז' 

ויִּיצֶר יְהוָה אֱלֹהִים אֶת-הָאָדָם, עָפָר מִן-הָאֲדָמָה, וַיִּפַּח בְּאַפָּיו, נִשְׁמַת חַיִּים; וַיְהִי הָאָדָם, לְנֶפֶשׁ חַיָּה. בראשית ב' / ז'

 

בני-אדם רבים חרדים מהשלכות מצב הקוגניציה שלהם בעקבות הזקנה. דמנציה יכולה להופיע על רקע מחלות שונות; בין אם אלצהיימר, פרקינסון, אירוע מוחי או כחלק מירידה קוגניטיבית הדרגתית.
מבחינה רגשית ורוחנית הסבל בעקבות כך הוא רב, ואני כמלווה רוחנית מאמינה שיש צורך עמוק לתמוך באדם ובמשפחתו אשר חווים את היעלמות הזכרון, ההתמצאות בזמן ובמרחב ובסופו של דבר האישיות כולה.
חשוב לי לשמור על כבודו, להיטיב את הרגשתו ולשמר את צלמו הייחודי והחד-פעמי.

אני משתמשת ביכולות הקשבה על-מילוליות; הקשבה אינטואיטיבית והוליסטית.
הילינג ומגע תומך – עשויים להיות מרגיעים ומשיבי-נפש.
שימוש בכוחה של המוסיקה – לעורר את המוח ולהתייחס להנאותיו האומנותיות והיצריות.

אני מספקת מרחב בטוח למשפחתו של הקשיש, לבטא את כאבה והפחדים שלה, ולהכיל את האבל המקדים והממושך על האובדן הארוך וההדרגתי של יקירם.